，她把这堵墙建起来，也不过短短的一点时间而已。 周一上午，被放回家过周末的都回来了，他们这一天的行程很紧，又有两家企业的代表从外地过来，想谈一下进驻东林的事情，虽然招商这一块儿的主力是当地政府，余笑作为承建方也要去作陪，也算是现场答疑。 “小莫，今天国资委刘主任要的那份证明，你回去写个申请，最好今天下午就能盖章，找快递发过来。” 坐在车上，余笑给莫北安排工作，说完之后，她回过头去，只看见莫北正愣愣地看着窗外出神儿。 “小莫，你怎么了？” 他们今天坐的是一辆七座商务，除了他们两个还有其他人，同行的小姑娘戳了戳莫北的手臂。 莫北猛地回过神来，就看见“褚经理”正看着自己。 “经理，对不起。” “你……今天国资委刘主任要的那份证明，你立刻发个申请回公司，让他们最好今天下午盖章发出来。” “是，是经理。” 余笑转回去继续整理自己的工作所得，没再说话。 莫北低下头写申请，过了一会儿，她又忍不住抬起头，看向正认真工作的“褚年”，又环顾着车里的其他人。 …… “把所有对孕妇好的东西都吃下去，这是要把孕妇活活撑死吧？” 盯着自己的午餐，嘴里这么抱怨着，褚年还是拿出一个三分熟的鸡蛋，磕开，把没熟透的蛋清倒进了米饭里。 蛋黄用筷子拨着放在了一边。 番茄炖牛腩，清炒西蓝花，褚年今天的比平时丰盛很多，因为他是照着余笑的笔记点的菜。 要优质蛋白，要足够的蔬菜，要均衡膳食营养搭配。 还要保持低胆固醇摄入。 为了最后这一句话，褚年今天早上就吃了一个蛋黄，中午干脆就不吃蛋黄了，他觉得自己已经付出了超绝的忍耐力。 又拌进了番茄牛奶的饭是热的，第一口顺着嗓子眼儿下去，褚年就觉得不太想吃，可他还是用勺子又挖了一口送进嘴里。 蔬菜、优质蛋白……唉。 一碗饭褚年吃了二分之一，牛腩几乎吃完了，番茄汤泡饭也吃了不少，西蓝花吃了二分之一，半熟的鸡蛋白又吃了一个。 吃完之后褚年觉得自己已经成了个勇敢的战士，顽强地与反胃感做斗争。 余笑的笔记给他带来的影响不只是这些，下午下班之后，褚年没有像平时一样打车，而是走到了公交车站坐了公交，四站之后，他从公交车上下来，去附近的超市买了水果，然后慢慢走回家。 余笑的笔记上说孕妇应该每天都有适当的运动。 褚年今天穿了短裤和t恤，脚踩运动鞋，背后背了个书包，买的水果什么的都放在了里面。 一边走，他一边想自己晚上吃什么，做饭，褚年只会点儿最基础的，可余笑写了尽量给自己做点健康的，不吃外卖，这让褚年有点为难。 “要不让余笑她妈明天给我送点饭过来？” 褚年觉得这个想法不错。 余笑她妈做饭挺好吃的，也就比余笑稍差一点点。 当然，从前的褚年并不这么想，他早就觉得余笑的饭太单一了，只会蒸炸炖炒煮，换个花样也不过是做个寿司、牛排、烤个鱼什么的。 一个月八成的时间在吃外卖，还不停地被M.ＷEＤAＬｉAＮ.ｃｏＭ