“胡老师你别这样,就算他们都不来,不是还有我和子乔吗。”赵海棠说。 “还有我和小伟。”大力带着小伟赶来。 同时,吕子乔拍着胸脯:“对,一菲,我们愿意接受你的任何摧残,啊呸,是特训,十八层地狱训练都可以。” “教练,我想打篮球,啊呸,我想拿冠军!”赵海棠同样信誓旦旦。 看到大家一脸认真的样子。 胡一菲缓缓站起来,目光中同样充满了战意。 “就算抛弃了自尊,忍受折磨,你们也心甘情愿吗?”胡一菲问。 点了点头。 “小伟和大力,昨天因为跑进了10秒,所以今天只需协助我训练吕子乔和赵海棠便可。”胡一菲说道。 很快。 他们找来了联系的工具——甘蔗。 “两人三足第一个要领,同步练习,只要你们不同步,就会被甘蔗打到。”胡一菲拿着秒表说道。 而大力和小伟,蹲在地上,面对面各自拿着甘蔗的两端,不断的摆来摆去。 而赵海棠和张小伟像是跳绳一样,在甘蔗的缝隙中跳来跳去。 同步练习半小时之后。 张小伟找来瑜伽毯。 扑在地上后。 赵海棠和吕子乔双脚对在一起,双手互相抓住对方,然后用力拉扯。 “普拉提可以平衡你们的身体,你们要帮对方协调全身。”胡一菲说道。 然后赵海棠用力的拉了一下,吕子乔顿时感觉大腿上的筋几乎被拉断。 “啊!你玩真的是吧!”吕子乔眼睛一瞪。 “胡老师让我拉的。”赵海棠一脸理所当然。 然后吕子乔吼了一声,报复性的拉了起来 “来劲了是不是!”赵海棠疼的龇牙咧嘴,和吕子乔一起,相互拉扯起来。 三十分钟后。 张小伟和大力设置好了第三个练习场所。 在地上摆上一排轮滑角标当做障碍物。 胡一菲带着吕子乔和赵海棠来到这里。 指着一排障碍物介绍道:“这是转弯联系,转弯是和对手拉开距离的关键,你们要懂得利用重力抵消离心力,就能练就传说中的漂移过弯,实现反超,你们试试吧。” 按照胡一菲制定的练习方案。 吕子乔和赵海棠拼命练习起来。 虽然二人投入的精力很大,但是取得的进展却很小。 一方面是吕子乔的灵活能力有点差。 一方面是赵海棠的耐力比较差。 两个有着不同缺点的人凑在一起,在联系的过程中,不断出现各种各样的问题。 张小伟和大力完成后勤工作之后,便早早回去了。 次日一早。 因为是周末,所以不用去上班。 一大早张小伟刚想要起床的时候。 却被大力一把拉住。 “恩?我去给你做早餐。”张小伟笑道。 “不用,今天是周末。”大力脸上露出羞红的笑脸:“我想让你多陪陪我。” 从大力充满热量的言语中,张小伟隐隐明白了什么。 “今天早上你不准备背单词了吗?”张小伟问了一句。 只是没等他的话说完,他的嘴就被大力给堵上了… 一时间,屋子里似乎有甜蜜的味道,正在四散蔓延……m.WEDaLiAN.coM