—不过程程也不是把全部的时间精力放在练习古代礼仪、仪态、书法等等事情上，出演一部电影、电视剧，表演最重要的当然还是角色更本身的东西。 将角色的本质演绎的好，其他的就是锦上添花，有的话当然好，没有的话也是白璧微瑕而已。相反的话，那就是大失败了。 所以程程表面上把时间都花在点新技能上，实际上心里更多在思考‘高滔滔’到底是个怎样的角色，她要怎么演。 总的来说，对于程程‘高滔滔’并不很难演。高滔滔属于聪慧坚毅的少女，演她要有贵女的端庄优美，按照剧本的设定还少不了腹有诗书气自华的气质，这些对于程程来说都不难。唯一说得上有挑战性的是‘少女感’——她饰演的高滔滔只有十五六岁而已，而她实际上已经二十岁了。 别看只是四五岁的差别，这中事妨碍不妨碍也要具体看呢。四五岁的小孩子不能演小婴儿吧？同理，十几岁的少年少女也不好演十来岁的小孩子。理论上来说，年纪越小岁数不符合就越是问题。 二十岁的人演十五六岁的少女，这得看情况。有的人就是有一张娃娃脸，这方面完全没问题的。有的人就不行了，过了十几岁青春稚弱的年纪，再演那个年纪总觉得不合适。当然，到底二十岁也很年轻，所以问题不会很大，依靠化妆，还有对观众模糊角色的年纪，大家基本不会感到违和。 现在很多明星，二三十岁了，依旧出演青春剧，就一点儿问题没有。有的人靠的是天生脸显小，有的人就得靠化妆师、镜头的妙用了。 不够这也不能过分，也有很多人真的不适合把身体塞进校服里装十几岁学生了！观众看着出戏又油腻...这中就属于心里对自己没点儿数了。 程程二十岁演十五六岁的古代少女，没人觉得有问题，大家都觉得这是适宜的...古装剧好多都是十几岁的主角，毕竟古人十几岁就结婚了，好多言情故事真要推后一些，可不就没法发生了么！ 但程程自己觉得有问题。 虽然这个年龄差不大，观众不会出戏。而且她的眼神足够清澈，没有上了年纪的演员会有的世故感（这是年纪大的演员‘扮嫩’最容易翻车的地方，有的演员实际年龄很大，但眼神有少年感少女感，演少年少女大家说归说，却奇妙的不会反感），但她觉得不够。 考虑到高滔滔的经历，她可以比一般的少女沉着一些，程程这个样子就可以了。但是偶尔她也要能泄露出一丝少女情态，程程最近一直在做这方面的练习，她得找到一个让自己满意的感觉。 相比起抓住少女的感觉，身材上接近少女倒是更容易一些，就是下苦功瘦一些呗。 程程的身材一直以来就被身边的人当成是完美范本，纤秾合度。如果不是她的底子足够好，靠锻炼和饮食管理可达不到这中程度！ 维持这样的身材可不容易，现在却是要特意瘦一些了——程程再瘦一些，现实生活中其实就没那么好看了，会瘦的有些过分。不过在镜头前倒是影响不大，不会变难看，但也不会更好看就是了。 虽然不会变得更好看，但显得更单薄稚弱却是真的！ 大家或许更熟悉青春期肥胖，但事实上，很多人十几岁的时候是最瘦的时候。这一阶段身体发育，在飞快地长个子，同时还活泼好动。考虑到此时人体代谢效率是最高峰，真的很多人就是字面意义上的瘦成一道闪电了。 青春期少女的稚弱感，很大程度上就是消瘦的身材带来的，和成年女性的圆润秀美有着一层朦胧又清晰的分野。 减肥这中事，对于日常基本就处于减肥状态的人来说并不难，或者说它的难在于坚持，持续忍受锻炼的辛苦和蓬勃的食欲就可以了，而这中事对于程程来说从来都不难。相对来说，还是坚持也不一定有结果的事更难一些呢。 “程程你最近是在减肥吗？”虽然张宇希有些‘迟钝’，但不代表她什么都觉察不到，忽然有一天她就注意到程程似乎瘦了一些。再联想最近她吃喝上好像更严格了，很容易就得出了程程在减肥的答案。 得出答案之后她就奇怪了：“为什么啊？你原先那样已经很完美了！” 程程笑了笑：“因为接下来演的这个戏，要瘦一些更合适...现在看起来很奇怪吗？” 很多镜头上完美的明星，现实生活中看起来是会瘦的奇怪的，特别是素颜状态，没有妆容、灯光、舞台、气氛去修饰时。 张宇希仔细看了一会儿程程，轻轻摇了摇头：“倒不至于奇怪，你本身就骨架子比较小嘛，m.ＷeｄａLｉＡｎ.Ｃｏｍ