虽然到现在为止，都没有出现什么太大的问题，但是不代表以后也不会出现问题。 一想到会因为这样的失误，而导致整个局面的失控，杰森就心情沉重。 而心情一沉重，杰森就觉得自己又饿了。 “汉尼拔，之前的小蛋糕还有吗？” 心情不好时，糖分总会让人开心。 “冰箱内，还有之前的一些剩余，就是有些不新鲜……” “没关系的。” 杰森说着就站起来，示意自己来。 操作烤箱之类的，看过女糕点师制作糕点的流程，杰森还是会的。 打开冰箱，从中拿出整整一盘糕点，先进行了解冻后，杰森重新铺盖油脂，这才将糕点放入到了烤炉内，调节火力、定时，一旁汉尼拔则是洗着餐具，并且注意着杰森生涩却到位的动作。 “杰森你有着不错的厨艺天赋。” “如果有时间的话，你可以学习一些厨艺技巧。” 汉尼拔这样的说道。 “厨艺？” 杰森愣了愣。 万物皆可烤？ 不论一切，都能炖？ 莫名的，他就想到了自己的厨艺总结。 “是的。” “或许一开始有些难，但只要找到其中的乐趣，就很快的会沉浸其中。” “而这……” “就是我克制食欲的办法。” 汉尼拔扭头笑着说道，恰好额前一缕金发垂下，但却并没有显得狼狈，反而是让这份笑容变得更加的爽朗。 然后，汉尼拔抬起左手，用小指将金发勾回，倒梳过去，这才继续开口。 “我和杰森你不同。” “我的胃无法承受那么多的‘食物’。” “但我的大脑却告诉我饥饿。” “所以，我要让我的大脑分散一下注意力。” “一开始，我失败了很多次。” “但当我找到了窍门后，我逐渐的成功了。” 抬手将洗干净的盘子一一放入橱柜后，汉尼拔关好橱柜，转身开始擦拭水槽，一边擦一边说道。 “窍门？” 杰森双眼一亮。 “尽量用和食物相关的一切来转移自己的注意力。” “最初会有一个适得其反的过程——当时的我，告知自己，只要坚持，就有更多的食物，但是我没有忍住，我吃下了那块食物，然后，挫败感让我变得愤怒，身体的难受则让我在愤怒的同时，开始怀疑自己是否真的是一个合格的‘食客’。” “但我坚持下来了。” “最终，我变得大部分时候，能够克制食欲了。” “大约十次中会有一次失败。” “我认为当我能够完美的做到十次尝试十次成功时，就是我迎来真正成功、完成蜕变的日子了。” 汉尼拔分享着自己的经验。 杰森忍不住的点了点头。 他是有着亲身Ｍ.ＷＥDaＬIAＮ.ｃＯM