。” 年轻的女医生笑了笑：“孕育生命是很奇妙一个过程，三个宝宝是难得的福气，不过当妈妈的就比较辛苦了。” 医生说着话站起身来，一只手托着她肚子，轻声征询道：“有没有坠痛感，现在能坐下不？” “不方便，”边上宋望扶着程思琪靠在椅子上，“坐下挺累的，不过站着也累，您觉得需不需要住院观察，她最近呼吸不畅，小腿浮肿得厉害。” “嗯，”医生停了动作，建议道，“多胞胎这些都避免不了，准妈妈要承受比其他人多几倍的辛苦，小腿浮肿的话也没有特别好的方法，平时可以热敷，顺带按摩减轻酸痛，呼吸不畅是这几天才开始的？” “差不多五六天了，睡觉的时候比较严重。”程思琪略微想了想，开口道。 “也正常，建议睡觉的时候采用半躺姿势，可以垫两个枕头试试，像这样”，医生往后靠比了个动作，继续道，“先观察几天，多胞胎的确建议早一些住院待产，后期呼吸实在困难的话，可能需要吸氧，如果不放心的话……” 医生转头朝向宋望道：“可以先回去准备一下，安排住院也行。” “饮食上呢？”边上的程瑜紧跟着道，“后期有什么需要注意的？” “平时多吃瓜果蔬菜和粗粮，”医生略微想想道，“鸡蛋可以每天一到两个，桂圆、杏仁之类的不要吃，山楂、木耳、放时间长些的土豆也不能给她吃，这些都影响胎儿，可能见红，海鲜也不行，饮食清淡为主，少吃盐和糖。” “哦。”程瑜蹙眉回忆着平时给程思琪的饮食，医生又道，“这个不用特意去记，一会我给您留个图册，里面很详细，日常饮食从营养成分到如何搭配都有，您回去留意看看就行。” “那谢谢医生了。”程瑜笑着说了一句。 “嗯。”医生的目光又落在程思琪身上，继续道，“觉得累的话，建议用一下托腹带，两个枕头靠着睡不方便的话，孕婴店有那种孕妇枕头，睡着应该会舒服一些。” “谢谢您，”程思琪笑笑道，“这会开始规律性胎教合适吗？就放音乐、讲故事给他听？” “不是他，”医生忍不住笑起来，“他们才对，小宝宝在肚子里也是很聪明的，能感觉到来自妈妈的情绪和爱意。闲着的时候可以多抚摸肚子，或者和他们说点话，宝宝都感觉的到。胎教的话……” 医生略微想想道：“现在开始也合适。每天早上起来之后可以放点胎教音乐，五分钟就行，临睡前讲个小故事做文字训练。等再过两个月可以将时间稍微延长些，十分钟左右。” “嗯。”程思琪笑着应一声。 “还有哪些需要注意的？”宋望听着两人说完，补充了一句。 “准妈妈比较辛苦，宋总得小心照顾着，”医生抿唇说了句，看着宋望和程思琪，话锋一转笑起来，“我这句话是不是挺多余的？” 宋总疼老婆在华夏都出了名，基本上会上网的没人不知道。 程思琪有点脸红，宋望拥着她肩膀抿唇笑一下，医生最后道：“再没什么需要注意的，就思琪可以记录一下胎动频率，有什么问题及时反映给我。” “那行，谢谢您。” 三个人道了谢，拿着检查单出了病房。 坐车回家的时候，程思琪和宋望说起拍写真的事情，程瑜担心，自然是怎么也不同意，最后，三个人达成一致观念，将摄影师请到家里拍写真。 写真拍完，又过去十多天，孩子五个月的时候，程思琪便早早地住进了医院待产。 肚子一天天隆起，爬满了妊娠纹，看上去非常可怕，触目惊心。M.wEｄＡLiAn.Ｃoｍ