着方逸对外界事物的敏感度。 长而久之，方逸的身体在遇到危险的时候，会自然而然的产生一种保护措施，这也是方逸被车撞的那么厉害都没有伤到腑脏的原因了。 “这个……打针会好的快一点的……”护士的年龄不是很大，应该刚参加工作不久，眼睛看到方逸因为包扎伤口裸着的上半身，脸上不由红了起来。 方逸如果穿上衣服的话，体型会稍微显得瘦弱一点，但是脱掉衣服旁人会发现，他身上的肌肉非常的结实，而且线条很流畅，比之那些练健美的肌肉男，却是多了一分健康的美感。 方逸对护士的表现有些奇怪，但也没有多想，当下开口说道：“不碍事的，我学过中医，像我这种情况属于气虚，只要调理一段时间就会好起来的……” “那好吧，不过你要好好休息，不准再说话了……” 护士和方逸对视了一眼，连忙转开了眼神，她心里也有些奇怪，自己是上过解剖课的，对于男人身体见得多了，怎么偏偏在这个病人面前会产生脸红的感觉？ “好，只要不打针，怎么都行……”方逸忙不迭的答应了下来，其实如果有条件的话，像他现在的身体，用红枣糯米炖上一锅鸡汤，用不到两天就能恢复过来了。 “我们值班室就在旁边，你要是再说话，我可就要过来打针的呀……”护士笑着警告了方逸一句，这才推着车子去别的病房了。 等护士离开后，孙连达没等方逸张嘴，就开口说道：“小方，你是需要好好休息一下，别说话了，睡会吧……” “好，孙老，那我就休息一会……” 方逸闻言点了点头，他知道自己不光是气虚，胸口处的伤口流血也导致身体有点血虚，在没有药材调理的情况下，他也只能用内气来蕴养身体了。 第25章 识海（上） “小方，要不要叫护士把你的床给放下去？”孙老看了一眼方逸的病床，刚才吃饭的时候给摇了起来，正好能让方逸靠坐在病床上，但要是睡觉休息的话，这个姿势就不行了。 “孙老，不用了，我打坐一会就行了……”方逸笑着摇了摇头，虽然躺在床上也能运功行气，但效果却是没有打坐好。 “好，那我睡一会……”孙老有午睡的习惯，不过他却是没有马上闭上眼睛，而是很好奇的看向方逸，他想看看方逸究竟是如何打坐的。 僧道修行都要用到打坐，道家称之为盘坐或者静坐，而在佛家则是被称作是禅坐或者是入定，姿势大同小异，所以方逸也不怕被孙老看到，当下将伸直的双腿缩了回来，两只脚心朝天，做出了一个双足跏趺的姿势。 往日方逸做双足跏趺是件轻而易举的事情，不过此时的他全身酸痛，将两只脚盘在一起着实花了不小的功夫，等他坐好之后，额头上已然不满了一层细密的汗珠。 “吁……”长出了一口气，方逸双手自然的放在了双膝上，眼睛似闭非闭，开始调节起自己的呼吸来。 不得不说，能被僧道同样用一种姿势的打坐修行，也是有其一定道理的，双足跏趺，使得整个人的身体就跟六和塔一样稳稳当当，由下往上一层一层，这样坐下去稳如泰山一般。 而按照古代的道家医理来说，“精从足底生”，那是一直以来都被中医学说推崇的至理。 在盘足曲膝静坐的时候，如果会感觉足腿酸麻，那是说明足腿的神经与血脉并不通畅，证明人的健康已经存在潜在的问题了，正所谓是通则不痛，痛则不通。 打坐炼气之时，如果能将丹田中的那股气从臀部通到大腿、膝盖，一节一节通下来，要经历过痛、痒、麻、胀、冷、热，等到最后内气一走通，痛麻就好了。 人体的两足，就好像人参的枝叉，所以把两足盘曲起来，等于把一株人参或松枝卷曲成结，使它的生发能力，不致再向外面分散，返归根本而培养它的本源，因此使其本身更加健壮。 所以佛道二宗的双足跏趺，对入定炼气乃至普通人锻炼身体而言，都是有着很大益处的，尤其是像方逸现在身上经脉不通的情况下，用打坐的姿势来入定修炼，其效果要比睡觉自然恢复好得多了。 “这小伙子，看样子还真是修过道啊？” 见到方逸摆出来的m.wEdAＬiＡＮ.CｏM